最新情報

おすすめは入浴と良質の睡眠zzz

こんにちは!
OCEANの生貝です。

4月だというのに寒い日が続いてますね(T_T)

まだまだ寒暖差があり自律神経のバランスが乱れ、体調管理の難しい季節です。
まして、新生活をされている方や仕事場の人事異動などあった方は、なおさらお気をつけ下さいね!

おすすめは入浴♨と良質の睡眠zzz

体が冷えてて良い事はひとつもないですから、1日の終わりにはバスタブに浸かって温まってください!
アロマオイルなどでリラックスするのも良いですね♡

寝る直前の、スマホやPCも控えたいですね~
睡眠中には成長ホルモンが分泌され免疫力を高め、美肌にも導いてくれます。

不眠や寝不足が続くと、ホルモンバランスが崩れ、うつ病の症状や肥満など生活習慣のリスクが高まり、GW明けの5月病…なんて事にもなりかねません。

リラックスも大切!!
今の時期はデトックスオイルを使った全身のトリートメントがおすすめですよ(^^♪

お気軽にお問い合わせください。

ー4月の空き状況ー

17日(水)13時~
19日(金)10時~
23日(火)13時~
26日(金)13時~
27日(土)13時~
30日(月)10時~・13時~
5月1日(水)13時~

関連画像

LINE@でお友達になりませんか?

無料で毎週木曜+号外、美容情報配信します。
LINEにしか書いてない情報も配信しています♪

どうぞお気軽にお電話やメール・LINE@でお問合せ下さい。

電 話   090-1464-8564
メール   http://mail@esthe-ocean.com
LINE@   http://line.me/ti/p/%40lfh1961g

2019-04-12 | Posted in 最新情報No Comments »