こんにちは！
極上のリラクゼーションと
あなたの健康美を応援する
OCEANの生貝みちよです
早いもので🍁１０月！！
今年も残すところ３ヶ月ですね・・・
急に気温が下がり
体調を崩してる方もチラホラ・・・
季節も変わり目は
お肌も、お身体もご注意下さいね
【
不定愁訴】
という言葉ご存知ですか？
病院に行く程では無いけど
なんとなく体調が優れないな〜という症状のことを言います
例えば・・・
冷え性・倦怠感・不眠・花粉症・便秘・肌荒れ等・・・
放っておくと。。。
重大な病気に繋がる可能性があるといわれます
かつて私自身も病院通いの
日々が長かったので・・・もう通院もお薬もイヤです
皆さんもそうですよね？？？
ダイエットと共に
そんな症状が無くなったら嬉しいですよね
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