こんにちは！
OCEANのみちよです❤️
ますます気になる紫外線☀️
今日は日焼け止めについてお伝えします！
そもそも日焼け止めの最大の目的は
『お肌のダメージを防ぐ』こと
紫外線は体内でビタミンDを生成させる働きがある為、ある程度浴びることも必要ですが
紫外線を浴びすぎると。。。
光老化・シミやシワの原因
さらには皮膚がんにも繋がります💦
日焼け止めにはSPFとPAの数値があります
☀️SPFとは
UNBに対する防止効果
数値が大きいほど防止効果が高まります！
UVBは肌がヒリヒリするヤケドのような状態で肌色を黒くします！
これがシミ・ソバカスの原因💦
☀️PA +とは
UVAに対する防止効果
日常的な紫外線でも肌の奥まで届き皮膚の老化、シワやタルミの原因となります💦
🌺塗り方のコツ🌺
・量をケチらない
・こまめな塗り直し
・額、頬、花、顎に置き全体的にのばす
・手の甲や首も忘れない
日焼け止めを塗る事は、朝のスキンケアの一部と思ってお手入れして下さね😊✨
そして毎日使うものはお肌に優しい〜ものをオススメします💕💕💕
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