こんにちは！
OCEANの生貝です。
以前より、ご案内してまいりました
ファスティングにチャレンジ致しましたo(^▽^)o
週末１日コースですが、ちょっと食べ過ぎたり
飲みすぎたな～と思った翌日あたりにおすすめです。
１日の３食を食物発酵飲料（酵素ドリンク）に置き換えし、
翌日の復食期の朝食も食物発酵飲料（酵素ドリンク）、昼食と夕食は代替食にします。
OCEANで取り扱っでおります『EstheProLabo』のファスティングアシスト食や酵素ドリンクは酵素栄養学に着目し開発されたプロフェッショナルユースの高品質。
しかも何より『美味しい～♪』のです。
私の場合、空腹の苦しみ(笑)は１日目の朝～昼にかけてくらいで、その夕方にはお肌がしっとりしてきたのを感じました！
２日目は空腹の苦しみもあまりなく、昼食を玄米ベースの梅粥、夕食をトマトベースのリゾットを美味しくいただきました♡
大好きなビールはNGなので２日間とも早寝早起き！
とても健康的に過ごし３日目の朝、体重測定するとなんと体重－１．５キロ・体脂肪－２％！！
ファスティングは３回実施して体のサビが取れるといいます。
この週末１日コースを何回かトライしたら、徐々に５日間、７日間、１４日間とチャレンジしようかと思っています。
夏太りしてしまった方、ムクミやだるさの取れない方
一緒に始めてみませんか！
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