こんにちは！
OCEANの生貝です。
遺伝子検査で、お客様のご主人がー１３kg！に影響を受け
年末年始のグウタラ生活リセットのため１日ファスティングしたところ
何かのスイッチが入ったようで
サボっていた朝のテレビ体操
休みがちだった週イチの骨盤体操を再開！！
朝の１０分は貴重ですが
テレビ体操をすると体が１日スムーズに動きます！
その勢いで２名のお客様と
昨日１名様が参加いただく事になり合計４名で
『１４日間ファスティング』を
２月３日節分にスタートする事に決定しました(*^^)v
ファスティングはダイエット目的な方も多いですが、それはあくまで副産物！
痩せてキレイになるは大事ですが、やはり健康が一番です♪
スナック菓子・ファストフード・コンビニ弁当・添加物・保存料…
NGなのは分かってても食べますよね？
私もビールに柿ピー大好きですから♪
食材にこだわったら時間も手間もお金もかかります。
だから定期的なファスティングで
普段溜め込んでいるモノをデトックス！
２０～３０代の頃より４０代最後の今が１番健康です。
OCEANが推奨するファスティングは、何も食べないダイエットと違います。
お１人お１人に合った色々なプログラムをご提案します！
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