こんにちは！
OCEANの生貝です。
９月に入り、朝晩の空気が秋の気配になってまいりました。
涼しくなってくると、おしゃれやメイクも楽しみたくなってきますね♪
夏のあいだ、楽ちんな洋服ばかり来ていたり、冷たいものの摂り過ぎ、
夏休みのお子さんのおやつに、ついつい手が伸びたりしていた方！！私もですが・・・(・・;)
１度体重計に乗り、鏡でお顔をよ～く見て見てください。
体重や体脂肪お変わりありませんか？
毛穴やシミそばかす目立ってませんか？
短期間で増えた体重やお肌のトラブルは早めのケアでリセットできます！
夏に滞ってしまった身体をリセットするため、私もこの秋ファスティングに挑戦しようかと考えております。
でも、こういう事は１人より２人、２人より３人・・・
という事で、一緒に始めてみませんか？
スタート時期や詳しいことは相談しましょう！！
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